Het South Beach Dieet - Optimaal effect |
Arthur Agatston | ISBN: 9789049103491

Geschikt als aanvulling voor de fans van Het South Beach Dieet, want het biedt veel nieuwe informatie en – wat helemaal nieuw is – fitnessoefeningen.

Het South Beach Dieet is een bewezen succesformule voor een gezonde levensstijl en een gezond gewicht in minder tijd.

• Gewicht kwijtraken in drie gemakkelijke stadia

• Goede vetten en koolhydraten scheiden van de slechte

• Niet hongeren: drie maaltijden én tussendoortjes

• Verbetering van de algehele gezondheid

• Meer dan 120 recepten, ontwikkeld door een voedingsdeskundige

• Met speciale oefeningen die je stofwisseling bevorderen

• Handige menuplanners

Deze Celebs vielen af met het South Beach Dieet
Jennifer Aniston, Drew Barrymore, Kim Cattrall en Bette Middler
 
Pers over Het South Beach Dieet
‘Geen hongergevoel snel resultaat.’
Libelle

‘Het is verstandig en effectief.’
Avant Garde

‘Een dieet om nooit meer los te laten.’
Nouveau 

Over de auteur

Arthur Agatston is cardioloog en lid van de Amerikaanse vereniging van cardiologen en heeft een enorme internationale bekendheid
verworven op zijn vakgebied. Hij woont en werkt aan de modieuze zuidkust van Amerika en het succes van zijn dieet begint dan ook
onder de wuivende palmen van Miami.

Elke dag kwam Arthur Agatston in aanraking met zwaarlijvige hartpatiënten. Het dieet dat de Amerikaanse Hart Associatie voorschreef werkte wel even, maar altijd werden zijn patiënten weer zwaarder en dikker. Nu was het dr. Agatston niet zozeer te doen om de slanke lijn van zijn patiënten, maar om de gezondheid van hun hart en bloedvaten.

Omdat hij maar geen geschikt dieet kon vinden dat hem bood wat hij zocht, besloot hij zelf een dieet te ontwikkelen. Het dieet werd onderzocht en er werd bewezen dat het werkte én gezond was. Patiënten vielen af, bleven dunner en hun cholesterolspiegel ging naar beneden. Dr. Agatston had een manier gevonden om zijn patiënten blijvend van hun medicijnen af te helpen.

Wat hij toen nog niet vermoedde, was dat de jetset van Miami in no-time zijn ideeën oppikte, en hun was het
 wel vooral te doen om die slanke lijn. Hij besloot een boek te schrijven. Dat werd eerst een bestseller in Miami, al gauw aan de hele zuidkust, vervolgens in heel Amerika. Engeland volgde en uiteindelijk werden de rechten verkocht van Japan tot Israël en van Noorwegen tot Rusland.

Na het succesvolle Het South Beach Dieet verschenen al snel Het South Beach Dieet goede vetten goede koolhydraten, Het South Beach Dieet Kookboek, Het South Beach Dieet Snel en Gemakkelijk Kookboek en nu dus ook Het South Beach Dieet Optimaal Effect.

klik hier voor alles over Het South Beach Dieet

De boeken van Het South Beach Dieet worden uitgeven door Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum en zijn verkrijgbaar bij boekhandel & warenhuis.

Colofon & copyright